呼吸和创造：与伦敦健康之家融合的花草茶

活动信息

• 类型：工作坊
• 时间：星期三, 5 八月 2026
• 票务：65 英镑起
• 地点：国家美术馆
• 地址：特拉法加广场，伦敦，WC2N 5DN，英国
• 官方页面：https://www.nationalgallery.org.uk/events/breathe-and-create-herbal-tea-blending-with-london-house-of-wellbeing-05-08-2026

活动详情

关于

加入我们的支持者之家，参加一个结合呼吸、正念和动手创造力的平静、感官研讨会。在呼吸和正念老师的指导下，以及营养治疗师和草药师的指导下，课程从温和的基础练习开始，帮助您放慢速度、放松并完全到达目的地。

然后，体验将进入草药茶实践工作坊，在那里您将了解一系列草药以及它们如何支持从压力、消化到睡眠的健康。指导品茶会邀请您探索风味并调整您的身体需求，然后创建您自己的个性化混合茶带回家或作为礼物。

这个包容性课程经过深思熟虑和充分互动，提供了基础知识、学习和创造力的滋养组合，同时还为您提供了在日常生活中不断使用的简单工具。

门票包含

您的门票包括营养治疗师指导的品茶、有关如何支持您的健康和消化的一系列草药的全面深入的教育，以及带回家的个性化混合茶。

你的主人

伦敦健康之家是一家位于伦敦东南部的健康和福祉诊所，由全女性注册药剂师团队领导。该诊所成立于 2020 年，提供便捷的现场健康检查和个性化指导，重点关注预防、赋权和整体健康。伦敦健康之家以其热情好客的态度和专家建议而闻名，鼓励个人通过知情、主动的选择来自信地控制自己的健康。